Проект успешно реализуется БФ «БлагоДарите» в городах Луганске и Свердловске.
Физическая активность в повседневной деятельности пожилых людей значительно повышает возможности организма, непосредственно положительно влияет на общее самочувствие и настроение.
Систематические занятия физическими упражнениями способствуют снижению частоты возникновения различных хронических заболеваний и улучшают психоэмоциональное состояние.
Реализация БФ «БлагоДарите» проекта «Активное Долголетие в ЛНР» — яркий пример того, что и в пожилом возрасте, жизнь может быть полноценной, насыщенной и наполненной приятными ощущениями и радостными событиями!
Умеренные физические упражнения помогают замедлить процессы старения, улучшить деятельность сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, увеличить силу мышц и подвижность в суставах, повысить плотность костной ткани.
А также, повышают работоспособность, улучшают настроение и координацию движений.
Постоянные и регулярные физические нагрузки в течение недели — это залог счастливого и полезного активного долголетия!
БлагоДарим наших самых лучших, позитивных и активных участниц проекта «Активное Долголетие в ЛНР»!
Занимайтесь упражнениями, живите активно и ярко, сейчас и сегодня, не откладывая «на потом» или «на завтра», ведь наша жизнь — это те события, которые «в моменте» и прямо сейчас.
БлагоДарим за чудесный видеоролик автора — Александру Чугунову.
